Önismeretünk bővítésével mélyen átalakulunk, hozzáférünk belső erőforrásainkhoz, melyeket érettebb, teljesebb élet megteremtésére fordíthatunk.

„A legmélyebb félelmünk nem az, hogy kevesek vagyunk. A legmélyebb félelmünk az, hogy végtelenül erősek vagyunk.
Nem a sötétség, hanem a belőlünk áradó fény az, ami a leginkább megfélemlít minket…
Ha felszabadulunk félelmeink uralma alól, jelenlétünk automatikusan felszabadít másokat is.”

Marianne Williamson

Vízérzékenység

Víz, víz, víz…érzelmeink csillogó határtalan világa, mely bennünk patakzik, megnyugtatva háborgó elménket, kifáradt testünket. Könnyeink tisztítják szívünket, átmosva fájdalmainkat, átmelegítve

Tovább olvasom »
Én-ismeret

Identitásunk fejlődése során akkor érhet el egy megfelelő stabilitást, ha azt szellemi alapokra helyezzük, ami valódi én-ismeretet kíván tőlünk. Ezzel

Tovább olvasom »
Önértékelés

Mikor érezzük magunkat túl kicsinek és mikor túl nagynak?Lélektan-jegyzet: önértékelésF. Várkonyi Zsuzsa gondolataiból. Önértékelésünk alapjait is főként szüleinktől kapjuk. Hogyan

Tovább olvasom »
Az ősz lelkünkben él

Vannak, akiknek szomorúsággal, melankóliával teli hangulatot hoz, amikor a szép, színes ősz, az épp csak véget ért nyár kapuján zörget. És vannak, akiknek örömet,

Tovább olvasom »
Csend a béke hangja

Életem során kevés időt tölthettem édesapámmal, annál nagyobb helyet kapott képzeletemben, vágyaimban, gondolataimban. Az ő alakja szorosan kapcsolódik bennem az

Tovább olvasom »
Tej és méz

A tej, mint a szeretet első megnyilvánulásának fontos jelképe, magában foglalja az új élet igenlését, a törődést, a gondoskodást.A tej,

Tovább olvasom »
Hétköznapi jelenségek

Árnyékaink, amiket mélyen elnyomunk magunkban, lehetnek kellemes és nagyon értékes dolgok. Gyakran azonban szomorúak, frusztrálóak és fájdalmasak, melyekkel nehéz szembesülni.

Tovább olvasom »